楽々カロリーの使い方とレビュー「3つの良い点、駄目な点」を解説!

近年耳にする「生活習慣病。」

 

自分には関係ない。なんて思って、外食を続けて気づいた時には、体重が…!なんて事、ありませんか?

 

とはいえ、カロリー計算なんて素人には難しいですし、管理するのも大変ですよね。

 

そんな方におススメなアプリがあるので、今回はそちらをご紹介!

 

 

その名も、“楽々カロリー”です♪

どんなところが楽々なのか、気になりますよね…!笑

 

当記事をご覧頂いているあなたへ。

アプリが大好きで一番酷い時は『月に100アプリDLしたアプリ中毒者』の私が「全ての人類のスマホにインストールするべき」アプリをまとめました。

これらのアプリを入れて活用するだけで、間違い無く人生が変わるはずなので、是非、見ていって欲しいです♪

ちなみに全て無料アプリです。

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CASHは詐欺?ネットの嘘評判に注意!2つの悪い点、3つの良い点とは?

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※新規タブで開くので、とりあえずタップだけしておき、「あとで読もう」という感じでも良いと思いますよ~

楽々カロリーの使い方♪

 

まずは、こちらのアプリをインストール!

 

ダイエット・体重管理アプリなら【楽々カロリー】
ダイエット・体重管理アプリなら【楽々カロリー】
開発元:Ateam Inc.
無料
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「zero app」と書かれたアイコンが目印!

危うく見逃してしまうところでした。笑

 

さて、早速使ってみましょう…!

まずは設定画面。

 

 

基本情報を入力します♪

次へをタップして質問に答えていきましょう。

 

 

この画面が表示されたら質問は終わりです。わーい!

「始める」をタップしましょう。

 

そして、こちらが初期画面。

 

 

何やら女の子が疲れていますね。おなかがすいている様子。

なんだか、育成ゲームのような感じでクスッと笑ってしまいますね^^

 

さて、さっそく朝ごはんを登録してみます。

左下の「カロリー入力」をタップ。

 

 

最初は、色んなところに説明が出きます。

入力しながら操作を覚えれるので助かります!

 

さて、朝ごはんにヨーグルトを食べたので早速入力してみます。

検索欄に、ヨーグルトと入力して検索をタップすると…。

 

 

どんなヨーグルトを食べたのか?一覧が出てきます♪

 

色んなメーカーのものが出てくるのが嬉しい♪

 

ここでは、「ヨーグルト 1個」を選びます。

 

 

後は、食べたものの摂取量・日付・いつ食べたのかを選んで完了をタップするだけ!

 

 

女の子が起き上がりましたね♪

目安カロリーや摂取カロリー、残りカロリーが出るので昼夕をどのように抑えたら良いか、すぐに分かりますね♪

 

さて、続けて昼と夜を入力していくと…。

 

 

目安カロリー内にきっちり収まりましたー!

女の子の首にはメダルが♪何だか達成感^^

 

ちなみに、食べすぎた場合は…

 

 

あらら、食べさせすぎちゃったかな?笑

何カロリー多めにとってしまったのかが表示されるので食生活を見直せますね♪

朝・昼・夕と入力するたびにメーターが増えていくので、そろそろ食べすぎかも…!

と思ったら食べるのを控える…なんてこともできちゃいます♪

 

また、メニュー欄の、

 

 

「Settings」で目標体重を設定し、初期画面から、毎日体重を入力します♪

そして、「graph」をタップすると…

 

 

「graph」に摂取カロリーと一緒に表示されるので管理しやすい!

グラフもわかりやすいので便利ですよね!

とてもシンプルで入力するだけなので、これなら簡単に続けられそうですね。

 

まとめ☆

 

“楽々カロリー”を利用してみて良いなーと思ったのは、

 

・育成アプリのように女の子にご飯を食べさせる感覚で楽しめる♪

・どれだけセーブすれば良いのか目に見えてわかるので食事制限が楽!

・操作がシンプルでわかりやすい…!

 

まさに時短アプリの一つだと思います♪空いた時間にサクサクっとできるのが良い!

 

逆に、ここがもう少し足りないな…というところは、

 

もう少しメニュー検索の内容が充実してくれればな…!

 

というところ。

 

調べてみると、毎月新商品や季節のメニューが更新されるそうなので、これから改善されそうです♪

 

アプリを使うのが苦手…!という方でも、”楽々カロリー”なら手軽にできますよ!

食事のお共にぜひアプリをインストールしてみてくださいね♪

 

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管理人@あーこ

年齢不詳のアプリマニアです。アプリをダウンロードするのが楽しくなってきてしまい、1ヶ月の層ダウンロード数は100を突破!常にアプリをダウンロード⇒削除を繰り返す毎日(ToT) DLした中でも「使える、面白い!」と思った物だけ記事にしてみようかなと思っています♪